カフェイン早見

玉露

96 mg

湯のみ1杯（茶葉10g / 60℃の湯60ml、2.5分） あたり

成人の1日の参考上限の24.0%

成人の参考上限では
1日 4杯相当
妊娠中・授乳中の参考上限では
1日 2杯相当
子ども（4〜6 歳・参考値）の参考上限では
1杯で参考上限を超えます

※ 参考上限は成人400mg／妊娠中・授乳中200mg／子ども（4〜6 歳・参考値）45mg。国内行政資料が紹介する海外機関の値による。子どもの45mgはカナダ保健省の2.5mg/kg体重/日を平均体重で換算した参考値。杯数は参考上限を1杯あたりの量で割った結果で、推奨量や個人の安全を保証する値ではなく、ほかの食品・飲料から摂るカフェインを含まない。

製品や淹れ方による差

1杯あたり 84〜108 mg

同じ1杯でも、製品や淹れ方によって84〜108mgの差があります。上の96mgはその代表値です。

100ml あたり 160 mg

出典

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